课堂 徒步装备知识大全

  自前几期推出了“重走古商路”活动的几篇文章之后,许多朋友对徒步产生了极大的兴趣,也有朋友问沙师兄,徒步需要准备哪些东西呢?正所谓,工欲善其事,必先利其器,下边就是沙师兄的一些个人建议:

  背包的大小要看出行路线远近而定,一般在本市周边出行30升左右即可。如果做长途出行的线升左右的背包,GG要有一个65升以上的背包;

  在选择购买背包时一定要反复背试(最好可以有负重测试)并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法,否则出行时会起不到减轻负重,均匀负担的作用。

  买包时不一定要最贵,重要的是要合适自己的身体的背负系统,面料我个人认为要结实,轻度防雨,在购买时如果背包没有自带防雨罩,那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

  鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备,因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的,可以保护你的踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤(我深有体会)。如果你是一位户外运动爱好者,在选择一双好的鞋子上花费的时间,精力和金钱是值得的。

  我个人认为最好是GX防水透气面料,并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。(注:试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码,当你穿好后可以用手指测一下后跟,空隙在一指左右。)

  如果你将作长途旅行,或者己知有涉水,那你该准备一双溯溪鞋做为备用,当然你也可以买一双便宜的解放鞋。

  在每次出行的时候无论春夏秋冬,帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体,当然最好是防水。

  最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤,因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温,这样会成为你的负担影响两腿的行动。

  我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的,因为全棉的内衣吸汗性比较好,在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”.

  当然我们只是一般的徒步穿越爱好者,情况并没有这么可怕。我建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。

  保暖层, 抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的, 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。

  内衣排汗性能是关键,建议穿着专业一点的户外排汗内衣,尤其冬天出行或去较高海拔的地区。当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了,有快干衣裤那就更好 ,再备上一套雨衣裤, 就不必死板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖,不能穿无袖,领子最好是翻领,可以避免脖子晒伤。

  你可以选择一顶一般的运动帽,最主要是能遮阳光,当然你也可以选择那种宽檐帽,它不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热;

  人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾,我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。

  用于遮阳。夏天时更为重要,山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差,所以在阴天或危险路段时请慎用。

  无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用。

  我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码,现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子,因为长途爬涉,如果袜子太薄,很容易磨破你的脚,如果袜子薄你可以穿两双。

  如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,你的膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。

  一个人在出行的时候你必须带着常备药品,在很多活动中你将来不及得到别人的帮助,并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。

  我的医药箱中备有:云南白药(粉状,喷雾剂)、蛇药、感冒药、创可贴,绷带、秒速飞艇平台:止血带、纱布、止泻药-------)仅供参考。

  特别在夏天户外运动中,因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。

  最主要用于擦汗。在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方,出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候你可以洗脸,这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。尽可能带小的牙膏(自己预算一下够用就行)

  帐篷的选择上最重要的是防水指数要好,其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2.5公斤左右,如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。

  本人就用了一顶NIKKO的三四人帐,说是三公斤,但是觉得特别重。还有我建议尽可能不要买单人帐,因为双人帐和单人帐的份量相差无几,并且一般都会是集体活动,如果双人帐还可以相互减负。

  睡袋的选择由于材质关系,价格相差很大,对人而异,我不想推荐买何种材质的睡袋,不过一般买睡袋你要选择一只适合在零下5度左右的睡袋,因为此标准睡袋的适用期比较长,既使在夏天,夜晚的山顶气温也会很低。你可以考虑买一个睡袋内衬(方便洗涤)。睡袋并不需要常洗,每次活动回来只要在太阳下照射就行了。

  防潮垫的选择和睡袋一样,有多样化,价格相差也很大,有自动充气似的,有手动充气的,有防滑的。不过我认为做为新手,买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套(答案在你出行的时候自然分晓)。

  在夜行或露营中,一定要配有头灯或手电。(最好是头灯)帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。如果你经过过一次雨夜暴走,就会真正体会头灯和电池的重要性。

  绳子是急救的必备工具,对绳子我没来得及做详细调查,只是有空的时候会照着(生存手册)中学习一些结绳法。据我了解大致绳子可分动力绳和静力绳,又有主绳和保护绳之分。

  团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中,绳子是必备的,这样可以提高活动的安全性。但说实话参加过不少的活动但从来没有用到过绳子,因为主绳价钱又贵又重所以本人也没买过。但俱乐部有这些装备,如有需要自然有领队备齐。

  对于防潮袋可以自己掌握,但我个人认为是必要的。因为在你行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中,当然也可以将食品放在其中。不会因为你的在涉水摔倒而湿掉。

  每次活动我们都是风雨不阻的,所以在活动中碰到下雨的可能性很大,你有一件雨衣会让你免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。我个人就不习惯穿雨衣。

  多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是瑞士军刀,因为它的刀很锋利而且功能很多。我相信瑞士军刀是你的首选。并且你要将刀放在最容易取到的地方,平时不用的时候不要乱扔,要保护好它的锋利性,在户外有很大的用途。

  比如:如果在户外被毒蛇咬伤,或许就会用它来开口放血--------如果可能,你可以再拥有一把大刀做为防身,特别是穿越无人区的时候,你面对的或者是猛兽,还有穿越灌木中可以用来开路。

  最好是可以防风的,个人推荐ZIPPO还不错,不过在高山上是不行的,缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴,还有一种据说可以点一万次的火柴。我试用过,好象还行,最重要的是你该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。

  注:不去极限环境的话,打火机也用不上,而且很多地方山林防火,不能点篝火 保险起见带个质量好一点的一次性打火机或者防水火柴就行了(烟民另当别论)。

  炉具、防风板、个人餐具、有炉具你就可以喝上热的水,吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具和一次性筷子。

  一个团队活动有必要有对讲机,这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况,有紧急情况下便于联系。个人你可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会。

  我个人还没有拥有,所以无法给于参考意见。但有一点可以说明的是。(在活动中我们曾经迷路,其中有队员带着GPS,虽然迷路但我们还是能够知道自己处于大概的位置)。

  你不一定要拥有,但如果想拥有千万别买假货,否则会很危险,市面上各种指南针很多,我想军用的应该比较合适。

  至少拥有一只一升的水壶,当然带水的时候似行程而定,如果要穿越一天的无水区,那你必要带足三至四升水。(注:水是必备的,但在行军途中,万万不能因为口渴而狂喝。)

  每次出行你必须带好垃圾袋,它可以用来装你的脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外你留下的只是脚印------

  用途很多,比如可以挂毛巾,也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。

  一般短途(两三天的活动)可以带一些方便面和面包,方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份,但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品,在做长途徒步中并不合适带方便面。

  一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西,还一定要带足合适的压缩饼干(迷路或者其他时可以备用),可以带一些牛肉干,巧克力之类可以快速补充体力的食品,也可以带一些含有维生素药片和糖.其他零食自己选择,不过我不主张带口香糖,如果你在嚼口香糖的时候一定要做好环保,千万不要在野外乱丢。

  (注:尽量不要携带过度包装的食品,剩余食物和可降解包装垃圾可以深埋处理,不易降解的包装垃圾应该带走不可乱扔,人在极度疲劳的时候往往会降低对自己的要求 切忌切忌 !!另外山村处理垃圾的能力有限,山民环保意识薄弱,往往将垃圾往河道和山谷一倒了之,所以尽量将垃圾带到颇具规模的城镇再处理。)

  如果长途行程,我认为不要带太重太大的相机,越小越好,最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。

  所以调研是同学们要上的第一节课,在“London”这个项目中,同学们不仅仅可以借助书籍、网络去Research,我们还可以去V&A,看BBC,去体验真实的历史,并在过程中保持敏锐,随时接收伦敦文化带来的灵感冲击。

  最后给新生儿垫尿布、穿衣、用包被包裹起来,可喂一点奶,可起到保暖的作用,再放入小床中,不久新生儿就会安静入睡。

  国外的创意手绘可能会和国内的手绘基础课不大一样,国外手绘最大的特点就是没有要求,无限制,不限制绘画手法,可以线描,可以素描,可以油画,甚至用手指画、树枝画也是可以的,不限制绘画材料,外国非常支持学生使用综合材料作画,也可以各种作画材料混着用,不限制构图构思。

  服装设计是目前门槛最低,反而更容易拿高薪的一门新行业。学服装设计毕业后可以从事服装设计助理,服装设计师,主设计师,服装设计总监,当然不是说只能做单一的服装设计,还可以做服装企业策划,利用自己敏锐的视觉去发现市场商机,也可以建立自已的品牌,比如刚开始从服装定制店开始。另外还有服装制版,版型设计师等很多工作岗位,发展空间以及晋升空间都很大。

  而拼贴这个学科的起源可以追溯到毕卡索时期创作的第一件拼贴,即1912年的Still Life with Chair Caning,而第一次世界大战後,达达的艺术家们更丰富拼贴的概念,不论是文字片语、残缺图片、大量制作的广告印刷品、报纸杂志上的黑白或彩色照片,动手剪贴都可以成为很好的材料。

  给宝宝围上尿片,穿上衣服。但宝宝不宜紧紧地裹在“蜡烛包”中,应放松他的手脚,让他自由地活动,这有利于呼吸和血液循环,以促进生长发育。

  首先是缝纫,立裁,打版,还有面料制作,针织,配件,虽然教的东西看上去与国内大同小异,不过国外有一个非常有诱惑力的条件,那就是科技资源很丰富,并且所有的资源都向学生开放。这一点与国内有很大的差别,基本上国内学校没有太好的设备,就算有也会或多或少限制学生使用,而国外学校学生们有很好的动手能力,预约好时间机器放在那,随便用,而且学校每个工坊都配有technician,可以在技术上予以学生指导。

  如果宝宝脸部皮肤干燥,还可以在脸上涂少量的滋润油,使皮肤保持湿润、光滑。值得注意的是,市售的护肤油、爽身粉等婴儿用品,只有当宝宝皮肤上没有任何疾病时,才可以适量使用。而且这些油或粉不可直接洒于新生儿皮肤上,要先洒在您的手上,再抹在宝宝身上。

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  日前,在由《商业价值》与钛媒体联合主办的2016移动互联网创新大会(MIIC)上,李亚以“当你在阅读的时候,我们在想什么”为主题进行了分享。

  目前所有同学的答案,虽不一致,但不尽相同 ——“对待本专业的理解更为开放,服装设计已不再是做一套衣服,同学们将专业视为自己的一种可以表达观点、思维、态度的语言,一种解决问题的方法,一种因语境而不断更迭的非线性实际产物。”返回搜狐,查看更多

  当地时间2018年9月17日消息,美国洛杉矶,本·阿弗莱克绯闻女友、花花公子模特Shauna Sexton现身街头购物,深V上装诱人上围吸睛。

  (1)《美国经典时装画技巧(第5版)》,[美]Bina Abling(著),黄湘情(译)——北京人民邮电出版社,2011.05

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点击: 添加时间: 2018-10-11 09:57

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